да пием вода

Тя не е толкова безобидна, колкото повечето хора си мислят

Без добра хидратация, дори най-прецизната диета няма да даде желания резултат

Приготвянето на чай от лайка е сравнително лесен процес, но няколко дребни детайла могат да направят голяма разлика в крайния резултат

Босилекът съществува от хиляди години и е почитан заради обширните си лечебни свойства. Използва се за лечение на респираторни заболявания, вирусни инфекции и др.

Овесената вода не е подсладена напитка, а освен това съдържа много фибри, така че ще ви остави усещане за ситост въпреки ниския брой калории

Помага за поддържането здравината на клетъчните мембрани, като по този начин намаляват възможностите за злокачествени туморни образувания

Не излизайте навън между 14:30 часа и 17 часа, защото е голям риска от топлинен или от слънчев удар, предупреждава проф. Кирил Карамфилов

Лекарите са категорични - трябва да пием минимум по 2 литра вода на ден

"Това са продукти с ферментация, които водят до много добро състояние на организма", казват специалисти